Funktionale Tee Zubereitungen
Funktionelle Tee sind Tee , die zusätzliche Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien, Kräuter oder andere Substanzen enthalten, um zusätzliche gesundheitliche Vorteile zu bieten. Diese Tees werden oft als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet und mit spezifischen gesundheitlichen Vorteilen wie Stressabbau, Stimmungsaufhellung, erhöhter Energie und mehr beworben.
Einige beliebte funktionelle Teesorten sind:a
Kurkuma- und Ingwertee, der zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen beitragen soll
Tee mit Ashwagandha und Goji-Beeren, der zum Stressabbau und zur Verbesserung der Stimmung beitragen soll
Tee mit Yerba Mate, der als Energielieferant und zur Stärkung des Immunsystems angepriesen wird
Es ist jedoch zu bedenken, dass nicht alle funktionellen Tees tatsächlich wirksam sind und nicht alle zusätzlichen Inhaltsstoffe wissenschaftlich nachgewiesen wurden. Bevor Sie funktionelle Tees verwenden, sollten Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihren Zustand geeignet sind und keine unerwünschten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln auftreten.
