Kasza

Kasze, czyli wyroby otrzymywane z ziaren zbóż, które są całkowicie lub częściowo pozbawiane łuski, a niekiedy też rozdrabniane, powinny stanowić jedno z głównych źródeł węglowodanów w zbilansowanym jadłospisie. Dzieli się je na drobno- i gruboziarniste. W sklepie: kasza jaglana, gryczana prażona, biała, jęczmienna wiejska, perłowa, z warzywami, pęczak, kuskus, kaszka kukurydziana, kasza manna, orkiszowa, kaszotto.