Winiary Eine Idee für Saftiges Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern 30 g

Winiary Pomysl Na... Saftiges Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern ist ein Vorschlag für ein originelles und leckeres Abendessen. Dank des beigefügten Beutels ist das Fleisch besonders zart und aromatisch.
Die perfekte Mahlzeit ist in nur 60 Minuten zubereitet! Einfach die Hühnerkeulen in den Beutel geben, die Idee für... hinzufügen und in den Ofen schieben. Saftiges Hähnchenfleisch, kombiniert mit Ihren Lieblingsbelägen und frischem Gemüse, ist eine wertvolle Mahlzeit für die ganze Familie.

Zutaten: 50,2% getrocknetes Gemüse (Knoblauch 19,3%, Tomate, Kartoffel, Zwiebel, Pastinake), Maisstärke, Salz, Zucker, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Ingwer, Koriandersamen, Kurkuma, Chilischote), 2,7% Kräuter (Petersilienblätter, Basilikum, Majoran), Sonnenblumenöl, karamellisierter Zucker, Säure (Zitronensäure).

Allergene: kann enthalten: GLUTEN, EI, SOJA, MILCH, SELLERIE, SENF.

An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.

Das Rezept:

Einkaufsliste:
- 1 kg Hühnerkeulen (etwa 8 Stück)

im Backofen
4 Portionen
60 min

Methode der Zubereitung:
1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Verwenden Sie nicht die Grillfunktion. Die Hühnerkeulen oben in den Beutel geben und die Gewürze aus dem unteren Teil der Packung hinzufügen. Verschließen Sie den Beutel mit dem roten Verschluss, den Sie im Beutel finden. 2.
2. Durch leichtes Drehen des Beutels die Gewürze gleichmäßig auf dem Fleisch verteilen.
Legen Sie den Beutel in eine hitzebeständige Schale, decken Sie ihn nicht ab. In den vorgeheizten Backofen schieben und auf der unteren Schiene 60 Minuten backen.
Wenn Sie die Kruste knuspriger haben möchten, schneiden Sie die Folie 10 Minuten vor Ende der Backzeit auf und ziehen Sie sie auseinander.
4. Nach dem Herausnehmen aus dem Ofen das Ende des Spritzbeutels abschneiden. Achten Sie auf den heißen Beutel und die daraus entweichende heiße Luft.

Viel Spaß!

Nährwert nach Zubereitung In 100 g: Energiewert: 448 kJ, Energiewert: 107 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 1,6 g, davon Zucker: 0,7 g, Ballaststoffe: 0,2 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 0,57 g, * Referenzaufnahme für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal), Diese Packung enthält 4 Portionen. Die Portionsgröße sollte an das Alter des Kindes angepasst werden.

Wenn Sie eine Portion verzehren: 2 Hühnerkeulen (258 g) In 1 Portion: Energiewert: 1153 kJ, Energiewert: 276 kcal, Fett: 16,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g, Kohlenhydrate: 4,2 g, davon Zucker: 1,9 g, Ballaststoffe: 0,5 g, Eiweiß: 27,5 g, Salz: 1,5 g, * Referenzwert für den durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal). Diese Packung enthält 4 Portionen. Die Portionsgröße sollte an das Alter des Kindes angepasst werden.

% RWS* pro Portion: Energiewert: 14%, Fett: 24%, davon gesättigte Fettsäuren: 23%, Kohlenhydrate: 2%, davon Zucker: 2%, Ballaststoffe: -, Eiweiß: 55%, Salz: 25%, * Die Packung enthält 4 Portionen. Die Portionsgröße sollte dem Alter des Kindes angepasst werden.