Bakalland Siemie lniane 200 g

Bakalland Siemie lniane 200 g

Siemię lniane to małe nasionka lnu, zwierającą dużo kwasów tłuszczowych omega 3, białko oraz potas, magnez, żelazo i cynk. Nasiona usprawniają trawienie i mają działanie oczyszcające. Ziarna siemienia lnianego znajdują zastosowanie w codziennej kuchni.

Skladniki: siemie lniane

Alergeny: zawiera: Sezam
Moze zawierac: Zboza zawierajace gluten, Orzechy, Orzeszki ziemne

Siemię lniane marki BAKALLAND - nasiona lnu.
Te nasiona można spożywać na wiele sposobów, a kilka z nich to:

• w postaci wywaru
• jako dodatek do sałatek
• na kanapkach
• jako dodatek do Muesli
• jako dodatek do wytrawnych wypieków (np. muffinek)
  Siemię lniane działa pozytywnie na układ trawienny i pokarmowy, a także pomaga utrzymać linię i zrzucić zbędne kilogramy. Ma sporą zawartość błonnika, dlatego warto stopniowo wprowadzać go do swojej diety, po czym nie przekraczać 3 łyżeczek dziennie. Siemię lniane doskonale osłania nasze jelita oraz przewód pokarmowy. Warto dodawać go regularnie do dań.

na 100 g produktu: Wartosc energetyczna : 2123 kJ/ 509 kcal, Tluszcz : 31 g,  w tym kwasy tluszczowe nasycone : 2,4 g, Weglowodany : 31,1 g,  w tym cukry : 0,3 g, Blonnik : 3,9 g, Bialko : 24,5 g, Sól : 0,198 g, Witaminy i skladniki mineralne: na 100 g produktu, Tiamina : 0,17 mg , Potas : 762 mg , Wapn : 195 mg, Fosfor : 722 mg , Zelazo : 17,1 mg , Magnez : 291 mg , Cynk : 7,8 mg , Miedz : 0,4 mg , Mangan : 1,2 mg , * RWS - Referencyjne Wartosci Spozycia, Referencyjna wartosc spozycia dla przecietnej osoby doroslej (8400 kJ/ 2000 kcal) , Opakowanie zawiera 10 sugerowanych porcji produktu.
na porcje 20 g: Wartosc energetyczna : 425 kJ/ 102 kcal, Tluszcz : 6,2 g,  w tym kwasy tluszczowe nasycone : 0,5 g, Weglowodany : 6,2 g,  w tym cukry : 0,1 g, Blonnik : 0,8 g, Bialko : 4,9 g, Sól : 0,04 g, Witaminy i skladniki mineralne: % RWS* w 100 g, Tiamina : 15%, Potas : 38%, Wapn : 24%, Fosfor : 103%, Zelazo : 122%, Magnez : 78%, Cynk : 78%, Miedz : 40%, Mangan : 60%, * RWS - Referencyjne Wartosci Spozycia, Referencyjna wartosc spozycia dla przecietnej osoby doroslej (8400 kJ/ 2000 kcal) , Opakowanie zawiera 10 sugerowanych porcji produktu.
% RWS* w porcji: Wartosc energetyczna : 5%, Tluszcz : 9%,  w tym kwasy tluszczowe nasycone : 2%, Weglowodany : 2%,  w tym cukry : <1%, Blonnik : -, Bialko : 10%, Sól : 1%, Witaminy i skladniki mineralne: na porcje 20 g, Tiamina : 0,03 mg, Potas : 152,4 mg, Wapn : 39 mg, Fosfor : 144,4 mg, Zelazo : 3,42 mg, Magnez : 58,2 mg, Cynk : 1,6 mg, Miedz : 0,08 mg, Mangan : 0,24 mg, * RWS - Referencyjne Wartosci Spozycia, Referencyjna wartosc spozycia dla przecietnej osoby doroslej (8400 kJ/ 2000 kcal) , Opakowanie zawiera 10 sugerowanych porcji produktu.

Przechowywac w temperaturze otoczenia